Can we take milk with amla? आंवला सेहत के लिए बेहद अच्छा होता है। वहीं आंवले के अंदर कई जरूरी पोषक तत्व जैसे- विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन और फाइबर पाए जाते हैं, जो सेहत को कई समस्याओं से दूर रख सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवले का सेवन किसके साथ नहीं करना चाहिए? अगर नहीं, तो आज का हमारा लेख इसी विषय पर है।

आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आंवले का सेवन किसके साथ नहीं करना चाहिए। पढ़ते हैं आगे…

नोट – यहां दिए गए बिंदुओं से पता चलता है कि आंवले के साथ किस चीज का सेवन न करें। बता दें कि करौंदे के साथ भी व्यक्ति को दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसे में डॉक्टर की सलाह पर ही कॉम्बिनेशंस को जोड़ें।