Lemon Water in Winter: क्या सर्दियों में नींबू पानी पी सकते हैं?Source link
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ठंड से बचने के लिए ऊनी या गर्म कपड़े पहनें, जैसे स्वेटर, जैकेट, दस्ताने, टोपी, और मोजे। इससे आपको ठंड नहीं लगेगी और आपका शरीर देर तक गर्म रहेगा। Source: FreepikSource link
गाजर का हलवा सर्दियों में सबसे ज्यादा खाया जाता है। यह टेस्टी होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है। इसमें गाजर, घी, मावा और बादाम होते हैं, जो शरीर को गर्म रखते हैं। Source: awesomecuisineSource link
जिन लोगों को अस्थमा, साइनस, दिल की समस्या या सांस की कोई और समस्या है, वे मुंह ढककर सोने से जरूर बचें। Source: freepikSource link
