डिप्रेशन ऐसी चीज है जिसे देख नहीं सकते

दीपिका ने कहा- हम तैयारी कर सकते हैं, सो सकते हैं, एक्सरसाइज करें, मेडिटेशन करें। स्कूल, स्कूल के बाद स्पोर्ट्स, मॉडलिंग और फिर फिल्में। एक दिन आया कि काम करते-करते मैं बेहोश हो गई। मुझे पता चला कि डिप्रेशन में थी।

ये ऐसी चीज थी, जो हम देख नहीं सकते। बहुत टाइम तक किसी से शेयर नहीं किया। मम्मी आई और जिस दिन वो लोग जा रहे थे, तो मैं रोने लगी। उन्होंने जब पूछा तो मैंने बताया कि मैं हताश और निराश महसूस कर रही हूं। मेरी मां ने एक साइकलॉजिस्ट को फोन करने को कहा।

जैसे ही मैंने बात की तो मैं काफी हल्का महसूस करने लगी। डिप्रेशन कभी भी किसी को भी हो सकता है। आप बात कीजिए आपके कंधों से बहुत बड़ा बोझ हट जाएगा।